Anfänger & Training

Anfänger
In den für Anfänger abgestimmten Trainingseinheiten wirst Du optimal an den Kajaksport herangeführt. Sie beginnen jeweils mit zwei Trainingseinheiten, in denen Du, angeleitet von unseren Übungsleitern, die Grundtechniken erlernst, Dein Kajak zu steuern. Dann hast Du die Möglichkeit, an einem normalen Training teilzunehmen. Dies festigt dann das  Erlernte, und begabte Paddler erweitern ihr Können. Im Anschluss findet dann die Besprechung für die anstehende Flussfahrt statt. Daher ist es wichtig, dass Du an allen drei Terminen am Training teilnimmst.

Der Erfolg aus dem letzten Jahr! Da kommt was ins Rollen: Unser Clubnachwuchs!

  • Staffel 1:
    • 22.06.17, 17:30 – 20:00 (Training Isarkanal: in der Nähe des Vereinsgeländes)
    • 29.06.17, 17:30 – 20:00 (Training Isarkanal/Floßlände: in der Nähe des Vereinsgeländes)
    • 6.7.17, 17:30 – 20:00 (Training Isarkanal/Floßlände: in der Nähe des Vereinsgeländes)
    • 8.7.17 (Fahrt auf einem einfachen Fluss, welcher der beiden Tage steht noch nicht fest)
  • Staffel 2:
    • 13.7.17, 17:30 – 20:00 (Training Isarkanal: in der Nähe des Vereinsgeländes)
    • 20.7.17, 17:30 – 20:00 (Training Isarkanal/Floßlände: in der Nähe des Vereinsgeländes)
    • 27.7.17, 17:30 – 20:00 (Training Isarkanal/Floßlände: in der Nähe des Vereinsgeländes)
    • 30.7.2017 (Fahrt auf einem einfachen Fluss)

Was Du für den Anfang brauchst:

  • Badesachen
  • stabile Paddelschuhe (z. B. Turnschuhe, die nass werden können)
  • Regenjacke
  • Brillenschur
  • Handtuch
  • Duschzeug für danach

Tipp: Wem leicht kalt wird – Regenjacke und ein langarm Funktionsshirt halten warm.

Was Du noch brauchst:

Für das Training und die Flussfahrt, leiht der Verein Dir Sicherheitsausrüstung wie Helm, Schwimmweste sowie ein Kajak mit Spritzdecke und Paddel. Je nach Größe und Nachfrage kann auch ein Neoprenanzug gestellt werden.

Die Anmeldung:

Eine optimale Gruppenstärke sichert Dir maximalen Trainingserfolg! Deshalb schau Dir an, ob Du an allen drei Trainingseinheiten Zeit hast um an der Flussfahrt teilzunehmen. Und melde Dich bei sportwart[at]dtkc.de an. Du bekommst dann von uns eine Bestätigung über Deinen Trainingsplatz.
Bitte ersetze [at] durch @

Anfänger – Termin

Okt
10
Di
Beginn Hallentraining
Okt 10 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse beginnt wieder.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Okt
17
Di
Hallentraining
Okt 17 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse beginnt wieder.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Okt
24
Di
Hallentraining
Okt 24 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Nov
7
Di
Hallentraining
Nov 7 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Nov
14
Di
Hallentraining
Nov 14 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Nov
21
Di
Hallentraining
Nov 21 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Nov
28
Di
Hallentraining
Nov 28 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Dez
5
Di
Hallentraining
Dez 5 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Dez
12
Di
Hallentraining
Dez 12 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

Dez
19
Di
Hallentraining
Dez 19 um 19:15 – 21:00

Das Rollentraining im Hallenbad in der Flurstrasse hat begonnen.
Bitte Bademütze mitbringen!!!!

 

Training – Sommer

Das normale Training findet Donnerstags ab Uhr 17:30 statt. Dann geht es von unserem Clubgelände mit direktem Zugang zum Wasser, dem Mühlbach, zu den Übungsstellen.

Eine gute Möglichkeit, den Verein und seine Mitglieder kennen zu lernen, besteht im Anschluss des Trainings. Dann kann selbst Mitgebrachtes gegrillt und zusammen gegessen werden, und die nächsten Paddelausfahrten besprochen werden.

Training – Winter

Unser Winter-Training findet in einem städt. Schulschwimmbad statt. Für Anfänger eignet sich die Winterzeit gut, erste Erfahrung mit dem Kajak zu sammeln. Fortgeschrittene, können an ihrer Technik feilen oder die Eskimorolle erlernen.
Zur Stärkung geht es nach dem Training in eine nahe gelegene Pizzeria.

 

 

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